Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
91,4 kg Bisher verloren: 22,6 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 März 2018:
595 kcal Fett: 20,46g | Eiw: 46,79g | Kohlh: 55,00g.   Mittagessen: Aldi Hähnchenschenkel ohne Haut. Abendessen: Grafschafter Butter Toast, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
2104 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,7 kg pro Woche



     
 

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