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1279 kcal
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Fett: 59,41g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 136,81g.
Frühstück: Äpfel, Mangos, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Chia-Samen, Belbake Sultaninen, Pflaumen, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Aldi Mandeln. Mittagessen: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Abendessen: Trader Joe's Frische Salate Sylter Art, Tillman's Mini Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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1618 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Coweise's Gewichtsverlauf
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