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Halli hallo ihr lieben! Ist bei euch das Wetter auch so herrlich? Bei mir geht es jetzt erstmal ne runde ins fitti und danach einige Zeit mit dem Hund raus! Habt ihr heute etwas schönes geplant?
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996 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 82,12g | Kohlh: 101,78g.
Frühstück: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Banane. Abendessen: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Gut & Günstig Weizenmehl, Kerrygold Butter, Freshona Erbsen Extra Fein, Grüne Erbsen (Gefroren), Gut Ponholz Puten Schnitzel , Möhren, Kajnok Reis Slim, Champignons Frisch, Spargel (Frischware). Snacks/Sonstiges: Nashi-Birne. mehr...
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1532 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Huhu, bei mir liegt ne schöne Schneepracht, sieht klasse aus...Leider is aber arbeiten angesagt.
Dir ganz viel Erfolg im Fitti und viel Spaß mim Hund und nem ruhigen Sonntag!
18 Feb 18 vom Mitglied: Rebecca-K
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Mein lieber Mann hat mich gefragt, ob wir heute nicht ins Outlet wollen, da ja heute verkaufsoffener Sonntag ist. Ich freu mich, möchte -nein muss- zu Hunkemöller :))
18 Feb 18 vom Mitglied: schlankin2024
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Danke Rebecca! Dir dennoch einen angenehmen Arbeitstag,...
Schlanken das hört sich doch fabelhaft an! Viel spaß☺️
18 Feb 18 vom Mitglied: esche85
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Schönes Wetter? Nö. Kalt und grau. Aber egal, gleich geht's raus an die frische Luft.
18 Feb 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Ja das Wetter is super 👍
eine Stunde mit dem Pferd geritten anschließend noch eine Runde mit den Hunden gelaufen 🌞🌞🌞🌞
18 Feb 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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Hier ist auch tolles Wetter. Ich war vorhin auf 'nem Trödelmarkt. 🙂
18 Feb 18 vom Mitglied: Rennmaus3
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Waren auch raus. Super Wetter. Hatte mein Walkingstöcke mit. Das hat echt gut getan😊
18 Feb 18 vom Mitglied: Annekatrin1
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esche85's Gewichtsverlauf
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