Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
100,9 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2018:
397 kcal Fett: 5,95g | Eiw: 49,00g | Kohlh: 44,22g.   Frühstück: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Mittagessen: Aldi Rinderfilet, Knoblauch, Aldi Rote Paprika, Lauch, Champignons Frisch, Zwiebeln. mehr...
2268 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Prima👍Schönen Tag wünsche ich dir 😘 
14 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80

     
 

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