Guten Morgen! Einen schönen Mittwoch wünsche ich Euch allen! Den einen als Feiertag, den anderen als möglichst angenehmen Arbeitstag. Lasst Euch nicht ärgern heute! 🤗 Bei mir läuft's grad' so lala, Sport ist erstmal gestrichen wegen dem Becken, durch einen einfachen Spaziergang ist's nämlich wieder schlimmer geworden. Doc sagt, ich soll gefälligst die Füße stillhalten... 😛 Aber hey, heute ist Bergfest, halbe Arbeitswoche schon rum! Also Grund zur Freude! 😃😃😃
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69,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 60,24g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 128,44g.
Mittagessen: Aldi Roggenvollkornbrot, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung. Abendessen: Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Aubergine, Süßkartoffel, Omelett oder Rührei, REWE Alaska Seelachsfilet. Snacks/Sonstiges: Aldi Mandeln, Kinder Kinderriegel, Mars Sticks, Oreo Keks. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kommentare
Wünsche dir einen schönen Tag und gute Besserung
21 Nov 17 vom Mitglied: YviWanderlust
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Na Luise dann ist wohl heut faulenzen angesagt. Schon dich .lg
21 Nov 17 vom Mitglied: suska16
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Hallo Luise☺️Dann wünsche ich dir mal einen schönen und entspannten Tag🤗Gute Besserung😘
21 Nov 17 vom Mitglied: sandram.80
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Recht hat er., der Doc. Wird schon.. gute Besserung 👋 🍀
22 Nov 17 vom Mitglied: darlana.
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Gute Besserung 🍀 🍀 🍀 und mach das beste draus 😃 genieße die Zeit und entspanne dich 🛀📖
22 Nov 17 vom Mitglied: goldenerschwan
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Guten Morgen 😊
Ich hoffe das Becken wird schnell wieder heile! Füße still halten ist nämlich gar nicht so einfach 🙈
22 Nov 17 vom Mitglied: Goli_12
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Gute Besserung Luise! 🍀💜🍀 Ich darf heute einen freien Tag zum Schnupfenkurieren nutzen 😉☕
22 Nov 17 vom Mitglied: Viviace
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Wünsche dir auch gute Besserung und einen schönen Tag! 😃 🍀
22 Nov 17 vom Mitglied: Everlost
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Ui, Viviace, dann Dir auch gute Besserung!! 😷
22 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Guten Morgen und weiter gute Besserung 👍🏻💐
22 Nov 17 vom Mitglied: andreacgn
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22 Nov 17 vom Mitglied: Viviace
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Schönen guten Morgen 🤗ich hatte jetzt meinen letzten Nachtdienst und den Rest der Woche frei 😊
22 Nov 17 vom Mitglied: iffizenker
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Gute Einstellung. Halt die Ohren steif und auch von mir gute Besserung
22 Nov 17 vom Mitglied: Nizzy1988
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Guten Morgen, dann schnell eine baldige Besserung ! Und lass dich nicht stressen !
22 Nov 17 vom Mitglied: ihaw
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22 Nov 17 vom Mitglied: memyselfandi 79
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Guten Morgen und gute Besserung. Komm gut durch den Tag🍀🌺
22 Nov 17 vom Mitglied: ChipBobo
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Einen schönen Tag und stimmt heute ist schon
Halbzeit der Woche yeahhh
22 Nov 17 vom Mitglied: Gemella2005
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Dir trotzdem auch noch einen schönen Tag 😁🍵
22 Nov 17 vom Mitglied: calpe2012
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Gute Besserung wünsch ich dir! 🤗
22 Nov 17 vom Mitglied: CT246
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Schönen Tag Luise und gute Besserung 🍀
22 Nov 17 vom Mitglied: Pavanka
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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