Nizzy1988's Notizen, 12 Nov 17

Guten Morgen liebe Gemeinde. Jetzt gibts Frühstück, danach is Fitti, heut nur Cardio. Habr einen schönen Sonntag. LG

Diätkalender ansehen, 12 November 2017:
1330 kcal Fett: 22,99g | Eiw: 193,72g | Kohlh: 86,87g.   Frühstück: Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Allfair Dinkel-Reiswaffeln, REWE Avocado, Gymqueen Queenella, Gymqueen Queen Creme Peanut Butter Kisses Chia, wasser, ingwer, zitrone. Mittagessen: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. Abendessen: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. Snacks/Sonstiges: wasser, ingwer, zitrone, Kaffee, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
2493 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Guten Morgen, wünsche ich Dir auch! 🙋 
12 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
sieht sehr lecker aus :))  
12 Nov 17 vom Mitglied: eray_2001

     
 

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