Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2017:
1395 kcal Fett: 79,60g | Eiw: 37,75g | Kohlh: 127,99g.   Frühstück: Aprikosenkonfitüre, Roggenmischbrot, Milfina Butter. Mittagessen: T'Amoro Profiteroles. Abendessen: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Bratwurst. mehr...
2010 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
War heut mein Mittagessen. Keine Zeit für mehr. 
14 Okt 17 vom Mitglied: schnorra
sorry, aber das ist nicht nur kein Mittagessen, sondern noch nicht mal eine Mahlzeit! man sollte sich immer Zeit nehmen eine Mahlzeit zusammen zu stellen! ohne Nährstoffe und Vitamine kann kein Körper funktionieren und auch nicht gesund abnehmen! einfach mal überdenken was das Ziel ist? Jeder will doch schlank und gesund werden und nicht schlank und krank! soll nur ein Denkanstoß sein 😉 
14 Okt 17 vom Mitglied: bobo1966
Danke für den Denkanstoss. Ist mir alles bewusst.War aber halt so. Habe dafür am Abend Hausmacher Bratwürste mit Salat gegessen. Einen schönen sonnigen Sonntag.🌞🌞 
15 Okt 17 vom Mitglied: schnorra

     
 

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