Sonnenkindl's Notizen, 13 Sep 17


Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
1368 kcal Fett: 70,01g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 135,57g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Banane, Äpfel, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Aldi Salat Dressing French, Avocado, Salakis Feta Natur, Gut & Günstig Party Garnelen, Tomaten, Pfirsiche. Abendessen: Brombeeren, Weintrauben, Heidelbeeren, Erdbeeren, Kiwi, Karotten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Vitafit Tomatensaft. mehr...
3094 kcal Bewegung: Auto Fahren - 30 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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