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Leute, ich muss euch jetzt mal ein Kompliment machen. Ich kenne euch ja kaum, weil ich noch nicht so lange dabei bin, aber ich fühle mich hier so richtig wohl und angenommen.
Eure Abnahme-Ergebnisse und Tipps oder auch die tröstenden Worte motivieren mich gerade enorm und tun mir gut. Und vielen Dank auch, dass ihr eure Erfolge, Ängste, Sorgen und auch oft eure schönsten Momente mit mir teilt. Wenn mal niemand zum Reden oder Zuhören da ist, hat hier immer jemand ein offenes Ohr oder einen freundlichen Kommentar. Schön, dass es euch gibt und dass ihr mir helft, Kurs auf mein Ziel zu nehmen. 😗😗😗😗 🙋🏻
Diätkalender ansehen, 12 September 2017:
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1459 kcal
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Fett: 68,90g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 152,03g.
Frühstück: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Ergüllü Basilikum Creme, Aldi Gourmet Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, K-Classic Schweinebraten, REWE American Sandwich, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Zimt, Honig, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Banane, Kaffee mit Milch, Tomaten, Aldi Salat Dressing French, Galbani Mozzarella Mini. Abendessen: Lidl Kiwibeeren, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Tassimo Latte Macchiato. mehr...
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3043 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Dem kann ich nur zustimmen, ist eine tolle Gesellschaft hier :) Schön, dass wir dir auch helfen können!
12 Sep 17 vom Mitglied: heinrus
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Danke! Jeder der offen hier her kommt wird mit offenen Armen empfangen. Jeder kann sich mit einbringen und jeder kann mit seinen Erfahrungen helfen. Wir sind ein kleine eingeschworene Gemeinschaft die gerne neue Impulse bekommt.
12 Sep 17 vom Mitglied: Fagmich
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Gemeinsam geht vieles leichter 😉👍
12 Sep 17 vom Mitglied: Viviace
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Ist das goldig 😊
Gemeinsam sind wir stark auch wenn nur virtuell aber hat ja Auswirkungen aufs "wahre Leben"
12 Sep 17 vom Mitglied: liesel1234
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Da sagst du was. Sehe ich auch so. Die Community hier ist wirklich klasse. Viel Erfolg (und Spaß!) auf dem Weg zu deinem Ziel, Sonnenkindl! :)
12 Sep 17 vom Mitglied: Sofianimmtab
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Hey Sonnenkindl!
deine Worte sind echt schön und man liest sowas gerne! :) hier ist man füreinander da, obwohl man sich kaum kennt. und genau das ist meiner Meinung nach das besondere an dieser Community! Du hast es also genau richtig ausgedrückt :)
12 Sep 17 vom Mitglied: susl.
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Das ist nett und geht mir ebenso. Es ist ein Geben und Nehmen hier. Das ist der Unterschied. Woanders ist nur noch nehmen. Hier ist's wundervoll. 💛
13 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Da möchte ich Dir absolut Recht geben, Sonnenkindl. Ich bin jetzt auch schon 4 Jahre hier und klasse Menschen in der Community. Gut, ab und an kommen Trolle, aber die verschwinden auch wieder 😆😂. Hab' einen schönen Tag🌞
13 Sep 17 vom Mitglied: AirlineGirl72
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Guten Morgen liebes! Ja, unsere community ist schon toll! Ich bin sicher, ich wäre nicht da wo ich heute bin. Mir hat es zum Beispiel sehr geholfen, zu sehen, dass andere die gleichen Probleme haben, die auch ich habe. Ich bin auch froh hier zu sein! Ein großes Dankeschön an euch alle! 😘🙏
13 Sep 17 vom Mitglied: B. Margot
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Ich bin auch sehr froh hier zu landen.Habe ich sehr lange für mich rumgewurstelt,dann habe mich doch in Community getraut,zuerst als stille,dann halb still...
Hier lernst du wieder Focus aufs positives zu richten,freust dich mit fremden Freunden über jedes Gramm,der schmilzt,lernst nicht zu verurteilen,sondern trösten.
Ich wollte auch Danke sagen an die,die es schon geschafft haben und trotzten dabei sind und helfen unsere Community weiter pflegen,Everlost für die Schritte,Marco der Ernährunsschiri für die klare Worte,auch wenn sie manchmall sehr unbequem sind,Viviace für Kochbuch,Reisefigur für Fussbal und freundliche Kommentare,Biggi für tägliches Kaffe☕und das Gefühl willkommen zu sein,Calpe für die Sonnenstrahlen,Tessa für die Inspiration zum Kochen,Ritamine für ihre Ehrlichkeit und viele andere,die Liste ist lang.Vielen Dank.💐
13 Sep 17 vom Mitglied: Pavanka
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13 Sep 17 vom Mitglied: Viviace
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Das beruht alles auf Gegenseitigkeit hier 😊
13 Sep 17 vom Mitglied: Ritamine
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du sprichst hier vielen aus der Seele 😚
13 Sep 17 vom Mitglied: suska16
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Ich habe so viele nicht nicht erwähnt-Fagmich der uns alle bei Laune hält.Danke😂
13 Sep 17 vom Mitglied: Pavanka
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Auch wenn ich nur heimliche mitleserin bin, kann ich dem Kommentar nur zustimmen. Es baut auf hier. Man ist mit seinen Problemen nicht allein, auch wenn man immer das Gefühl hat 😜
13 Sep 17 vom Mitglied: Sonne4001
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Da stimme ich gerne zu Ich fühle mich auch wohl hier,Trolle einfach ignorieren,wenn die kein Futter finden verschwinden die schnell wieder! 😂😂😂
13 Sep 17 vom Mitglied: 4711Tessa
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Ach schön geschrieben und so wahr und ich hab hier auch Menschen kennengelernt fürs wahre Leben, die ich nicht mehr müssen möchte.
13 Sep 17 vom Mitglied: Gemella2005
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Auch ich bin hier eher die Stille, lese die Kommentare sehr gerne und es ist gut zu wissen, dass ich nicht alleine bin, mit meinen Gewichtsproblemen. 😊
13 Sep 17 vom Mitglied: Levka...
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Sonnenkindl's Gewichtsverlauf
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