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Oh je, bin gespannt aufs Wiegen morgen. War heute abend mit Kollegen im Restaurant und habe das Kalorienkonto durch den Nachtisch überzogen, obwohl ich gar nicht geschlemmt habe. Aber was ich hatte, habe ich echt genossen und es war sehr lecker. Gute Nacht euch allen!
Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
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2011 kcal
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Fett: 102,12g | Eiw: 94,68g | Kohlh: 178,63g.
Frühstück: Tassimo Latte Macchiato. Mittagessen: Reis (Gekocht), Smanta Pflanzencreme mit Butteraroma, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Karotten, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), McDonald's Chili Sauce, Lauch, Weißkohl, Zucchini, Blumenkohl, Kokosmilch. Abendessen: Mövenpick Bayrisch Creme Erdbeere, Kühne Joghurt Dressing, Odenwald Quelle Johannisbeer Schorle, Gartenfrisch Jung Gourmetsalat Pute. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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2906 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 15 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Zwischendurch darf das doch wirklich mal sein 😉 Drück dir dennoch die Daumen 😄
05 Sep 17 vom Mitglied: JessiNekochan
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Man kann sich ja nicht immer alles verkneifen. So ein Restaurantbesuch bedeutet auch Lebensqualität. Dann werden morgen eben ein paar Kalorien eingespart 😊
05 Sep 17 vom Mitglied: Monesa70
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Wenn es schön war, ist es okay. Du kannst die Kalorienbilanz in den nächsten Tagen anpassen. 😃
05 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Alles kann man sich nicht verbieten, sonst fehlt die Lebensqualität. Einfach wieder weitermachen
06 Sep 17 vom Mitglied: schnorra
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Sonnenkindl's Gewichtsverlauf
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