Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
|
102,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 64,24g | Eiw: 115,53g | Kohlh: 17,46g.
Frühstück: Korrekt Rollsaftschinken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Essig, Sonnenblumenöl, Eisbergsalat, Sonnenblumenöl, Goldessa Frischkäse Kräuter, Zwiebeln, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Aldi Hähnchen Innenfilet. Abendessen: Goldessa Frischkäse Kräuter, Zwiebeln, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Aldi Hähnchen Innenfilet. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sandram.80's Gewichtsverlauf
|