Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
98,9 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 13,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2017:
1561 kcal Fett: 91,50g | Eiw: 96,41g | Kohlh: 89,21g.   Frühstück: Kaffee, Alpro Soya Sojamilch Light. Mittagessen: Cucina Parmesan, Aldi Bio Hackfleisch Gemischt, DM Bio Tomatensoße Kräuter. Abendessen: Butter, Schmitz Gekochter Schinken, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Langnese Cremissimo Walnuss. mehr...
2335 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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