Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2017
|
60 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 55,07g | Eiw: 82,37g | Kohlh: 140,39g.
Frühstück: Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Mittagessen: REWE Passierte Tomaten, Salakis Feta Light, Tomaten, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Abtei Gelatine Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Müller Reine Buttermilch, Südzucker Zucker, Pink Lady Äpfel, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Pistazien, Mandeln. mehr...
|
|
1950 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Trampolin - 39 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
|