Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
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102,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 44,68g | Eiw: 116,65g | Kohlh: 260,68g.
Frühstück: Seitenbacher Dinkelflakes, Banane, Magerquark, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Katjes Grün-Ohr Hase. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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enduroengel's Gewichtsverlauf
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