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am Morgen gewogen !
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66,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 42,77g | Eiw: 133,82g | Kohlh: 159,17g.
Frühstück: Chiquita Banane, Inkospor Active pro 80 Schoko, Bensdorp Kakao Premium-Qualität, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ja! Kernige Haferflocken. Mittagessen: Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes, Aldi Feldsalat, San Sebastiano Grana Padano, Cocktailtomaten, Las Cuarenta Getrocknete Tomaten, Ja! Tortelloni mit Ricotta- und Spinatfüllung. Snacks/Sonstiges: HEJ Nutrition Performance Whey Chocoholic, Alpro Kokosnussdrink - Original. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Jutta655's Gewichtsverlauf
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