Luise Freiheit's Notizen, 08 Jul 17

So geht's mir seit gestern Abend.... Schläfchen hat auch nicht geholfen. Aber ich hab' s ja nicht anders gewollt! :-)) Lecker war' s!!

Diätkalender ansehen, 08 Juli 2017:
742 kcal Fett: 22,08g | Eiw: 46,23g | Kohlh: 86,06g.   Mittagessen: Medjool Datteln, Strauchtomaten, Hartgekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot. Abendessen: Strauchtomaten, Zucker, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Hengstenberg Rotweinessig, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Pellkartoffeln, REWE Alaska Seelachsfilet. mehr...
2727 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Hab ich auch gerade... 
08 Jul 17 vom Mitglied: SaarPfalz
Was gab's denn schwer Leckeres?😁 
08 Jul 17 vom Mitglied: natiwho13
Hauptsache es war schön! Einen angenehmen Tag dir! 😘 
08 Jul 17 vom Mitglied: B. Margot
Danke, Biggi, Dir auch! @ nati: panierte Schnitzel und selbstgemachte Pomes. 😋😋😋 
08 Jul 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Ich war gestern auch beim Geburtstag,habe heute auch einen dicken Bauch 😡 
08 Jul 17 vom Mitglied: Big Gloria
Guten Morgen Luise, bist nicht alleine. Mir ist duselig, als sei ich besoffen. Danke für Deine PN, habe alles verstanden, das Öl werde auch mal besorgen (für Schatzi), weil der viel zu wenig draußen ist.  
08 Jul 17 vom Mitglied: Reisefigur
Danke liebe Reisefigur! 😘😘😘 
08 Jul 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Der Plan ist so gut , könnte von mir sein 😂😂😂😂 
08 Jul 17 vom Mitglied: evangelos101277
Ja liege auch gerade. Hab noch versucht etwas den Garten wieder her zu stellen. Hab mich erst mal auf die Couch gelegt. Vielleicht wird es besser 
08 Jul 17 vom Mitglied: isamaus1980
Im Schatten liegen ist das einulzig wahre heute!! 😃👍 
08 Jul 17 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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