Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2017
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1454 kcal
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Fett: 63,01g | Eiw: 89,54g | Kohlh: 127,85g.
Frühstück: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix, Müller Reine Buttermilch, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Junge Frühlingszwiebeln, Honig, Gazi Grillkäse, Netto Natives Olivenöl Extra, Brauner Zucker, Balsamico, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Möhren, Kopfsalat, Cocktailtomaten, Salakis Feta Natur, Bonduelle Frischer Rucola, Zespri Kiwi Gold. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Salami, Géramont Weichkäse, Friya Chia Seeds, Gut & Günstig Kaffeesahne, Senseo Guten Morgen Kaffee. mehr...
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 Kommentare
06 Jul 17 vom Mitglied: Ritamine
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Selber schuld! Habe die letzte Zeit zu gut gelebt. Also: nicht rumheulen sondern zusammenraufen und endlich mal diszipliniert sein! Ich schaff' das!
06 Jul 17 vom Mitglied: Kiwi1973
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Klar! Gibt keine Alternative ☺
06 Jul 17 vom Mitglied: Ritamine
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Alles zurück auf Anfang! Will diese Kurve gar nicht sehen, deshalb gelöscht!
06 Jul 17 vom Mitglied: Kiwi1973
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06 Jul 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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Kiwi1973's Gewichtsverlauf
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