Luise Freiheit's Notizen, 21 Jun 17

Abendspaziergang. Euch allen noch eineb schönen Abend!

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2017:
1144 kcal Fett: 84,39g | Eiw: 112,91g | Kohlh: 137,72g.   Mittagessen: Edeka Schwarzwälder Schinken, Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot, Maggi Herzhafte Rinderbrühe, Gartenkrone Schlesische Gurkenhappen. Abendessen: Aldi Kochschinken, Gartenkrone Schlesische Gurkenhappen, Aldi Bio Saure Sahne, Brokkoli, Aldi Bio Vollkornbrötchen, Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Milch Kugeln. mehr...
2082 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Wünsche ich dir auch. 
21 Jun 17 vom Mitglied: Angy0307
hoffentlich ist es im Wald etwas kühler.... dir auch einen schönen Abend! 
21 Jun 17 vom Mitglied: claudikk76
Dir auch einen schönen Abend , hier bleibr23 Grad in der Nacht ,haben ja Klima 😁😁😎🌴🙋 
21 Jun 17 vom Mitglied: calpe2012
Danke Euch, ja, im Wald war's angenehm! 🌲🌳🌲🍃 
21 Jun 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Der Spaziergang ist auch gut für die Seele..😊 
21 Jun 17 vom Mitglied: AmStaff07
Dir ebenso Luise ☺ 
21 Jun 17 vom Mitglied: Ritamine
Schöner Wald 
22 Jun 17 vom Mitglied: marcothebrain
Wo stehen die Tannen? 
22 Jun 17 vom Mitglied: marcothebrain
Das san fränggische Fichtn 😉🌲 
22 Jun 17 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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