Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2017
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150 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 79,17g | Eiw: 80,21g | Kohlh: 212,25g.
Mittagessen: Milsani Joghurt 0,1%, Aldi Vitalbrot, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g), Rosinen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Nixe Heringsfilets Geteilt in Tomatensauce, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Edeka Finger Möhrchen, Lauch, Aldi Salat Dressing Knoblauch Kräuter, Tomaten, Aldi Mozzarella Leicht. Snacks/Sonstiges: Weizenbrötchen, Aldi Iso Light (Flasche). mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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