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Wenn der abendliche Fett-und Zucker- Jieper kommt, ist es an der Zeit, ein großes Glas Wasser zu trinken und dann ins Bett zu gehen! Gute Nacht! 🙋
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1208 kcal
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Fett: 56,16g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 99,90g.
Frühstück: Wassermelone, Mangos. Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot. Abendessen: Lidl Natives Olivenöl Extra, Hengstenberg Balsamico Bianco, REWE Bio Petersilie, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Aldi Gurkenzwerge, Hähnchenbrustfilet, Heinz Drei Pfeffer Sauce. Snacks/Sonstiges: Marabou Schokolade, Lakomka Quarki Vanille. mehr...
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2307 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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