|
Tag 4
===============
So. Ich glaube mein Körper hat sich an die Ernährungsumstellung gewöhnt.
Es fällt mir viel leichter, weniger zu Essen.
Heißhunger auf Süßigkeiten fällt langsam auch aus.
Dazu habe ich jetzt wieder mit aktiven Sport anzufangen, den ich hier aber
nicht eintragen werde.
Eine Anmeldung im Fitnessstudio ging ebenfalls erneut raus.
Ich meine ein bisschen Sport schadet ja bekanntlich nicht.
Ich bin schon sehr gespannt, was die Waage nach dem ersten wiegen anzeigt.
in 2 Tagen ist es soweit :).
|
3138 kcal
|
Fett: 142,80g | Eiw: 117,07g | Kohlh: 335,62g.
Frühstück: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee mit Milch, Lidl Roggenvollkornbrot, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich. Mittagessen: K-Classic Putensalami mit Schweinefleisch, Roggenvollkornbrot. Abendessen: Pizza Selbstgemacht. mehr...
|
|
 Kommentare
Viel Glueck :).
Bin auch gespannt.
Die ersten 2-3 Wochen sind immer die schwersten.. aber des legt sich dann alles wie es jetzt schon tut bei dir mit dem Heißhunger und so :).
Viel Spaß im Studio ;-)
Gruß Kevin :)
26 Mai 17 vom Mitglied: Sharokc
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VitnirEmilson25's Gewichtsverlauf
|