Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
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102 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 39,28g | Kohlh: 143,00g.
Frühstück: Marmelade, Weizenbrötchen, Le Rustique Camembert, Wilhelm Brandenburg Original Ungarische Salami, Gekochtes Ei. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Buko Balance 17%, REWE Urväterschnitten. Snacks/Sonstiges: Erdbeerkuchen. mehr...
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2967 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Onkel Otto's Gewichtsverlauf
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