Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
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59,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 87,83g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 97,94g.
Frühstück: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Avocado, Stockmeyer Krakauer, Walnüsse, Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Flohsamenschalen, Magerquark, Aldi Bio Chia Samen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Ganye Getrocknete Sesamkerne. Mittagessen: Grillmeister Bratwurst Hausmacher Art, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Alnatura Sauerkraut, Haselnüsse, Alnatura Apfelessig, Magerquark, Schwarze Oliven, Blumenkohl. Abendessen: Erdnüsse mit Schale, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Schafskäse, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Bitterschokolade, Bitterschokolade, Müller Reine Buttermilch. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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