Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
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101,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 63,87g | Eiw: 104,09g | Kohlh: 167,26g.
Frühstück: Marmelade, Weizenbrötchen, Buko Balance 17%, Milram Müritzer Käse. Abendessen: REWE Bäcker Brötchen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Rumpsteak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). Snacks/Sonstiges: Weißwein, Müller Frucht Buttermilch Zitrone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Onkel Otto's Gewichtsverlauf
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