Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2017
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166,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 66,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 86,70g | Eiw: 82,34g | Kohlh: 193,75g.
Mittagessen: Chiquita Banane, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g), Aldi Sonnenblumenbrot, Jeden Tag Fettarmer Joghurt Mild, Rosinen. Abendessen: Nixe Heringsfilets Geteilt in Tomatensauce, Tomaten, Aldi Salat Dressing Knoblauch Kräuter, Lauch, Aldi Mozzarella Leicht. Snacks/Sonstiges: Aldi Iso Light (Flasche), Aldi Iso Light (Flasche), Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Granny Smith Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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