|
Nach Fagmichs Vorbild. Von 2XL auf L.
|
1299 kcal
|
Fett: 59,22g | Eiw: 53,96g | Kohlh: 134,64g.
Frühstück: Fettreduzierter Milchkaffee. Mittagessen: Ferrero Überraschungsei, Buerger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Beste Ernte Rahmspinat. Abendessen: Sonnenblumenkernbrötchen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Grüne Paprika, Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
|
|
2302 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
31 Mrz 17 vom Mitglied: Ritamine
|
für den nächsten Winter aufbewahren. Dann kannst Du dich schön warm einpacken.
Deine Pullis sehen noch krasser aus als die Shirts von Fagmich
31 Mrz 17 vom Mitglied: pmb0815
|
Von meinen geliebten Hoodys trenne ich mich eh nicht. Der grüne ist ja auch noch nicht alt und toll und passt gut. Passende Fuchssocken und -Ohrringe (einen lieben Gruß an den Herrn Referatsleiter😆) habe ich auch.
31 Mrz 17 vom Mitglied: näschen87
|
0815: Es sieht auch krasser aus, weil Fagmich einen besseren Fotowinkel hat, ich hätte erst einen Hocker holen müssen.
31 Mrz 17 vom Mitglied: näschen87
|
Geil! Ich finde das könnte nen neuer Trend werden... Zeigt her eure Klamotten... Vorher und Nachher... @näschen87, toll der Unterschied!
31 Mrz 17 vom Mitglied: Fagmich
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
näschen87's Gewichtsverlauf
|