Onkel Otto's Notizen, 22 Mrz 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2017
103,8 kg Bisher verloren: 13,7 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2017:
2691 kcal Fett: 85,43g | Eiw: 102,77g | Kohlh: 334,73g.   Frühstück: Buko Balance 17%, Weizenbrötchen, Milram Müritzer Käse, REWE Paprika Salami. Mittagessen: Ananas. Abendessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Müller Frucht Buttermilch Mango, Erdbeeren, Exquisa Käsekuchen Snack, Beck's Bier (500ml), Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, REWE Urväterschnitten. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Onkel Otto's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.