Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2017
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104,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 109,72g | Kohlh: 202,85g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Buko Balance 17%, Wilhelm Brandenburg Delikatess Schweinebraten, Weideglück Edamer. Abendessen: Rote Paprika, Garnelen, Grüne Erbsen (Gefroren), Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Sonstiges: Twix Twix Minis, Leibniz Pick Up! Choco, REWE Urväterschnitten, Aldi Rinderfilet, Buko Balance 17%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Onkel Otto's Gewichtsverlauf
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