Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
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75,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 71,05g | Eiw: 72,55g | Kohlh: 188,53g.
Frühstück: Alpro Soya Sojajoghurt, Ja! Magerquark, REWE Mandeln Gehackt, Pink Lady Äpfel, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Alpro Soya Mandeldrink. Mittagessen: Bofrost Italienische Gemüsepfanne. Abendessen: Wasa Vollkorn, Tomaten, Alpenmark Frischkäsefass Leichter Genuss, Salakis Salakis Natur. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Schokolade, Lidl Türkische Pizza. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Jutta655's Gewichtsverlauf
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