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Schnuppenstern
Notizen
01 Mrz 17
Schnuppenstern's Notizen, 01 Mrz 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
67,7 kg
Bisher verloren:
9 kg
.
Still to go:
4,7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 01 März 2017:
180 kcal
Fett: 7,11g | Eiw: 27,08g | Kohlh: 2,13g.
Frühstück:
Käse.
Abendessen:
Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral.
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2076 kcal
Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Schnuppenstern's Gewichtsverlauf
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