näschen87's Notizen, 24 Feb 17

Heute Abend gibt es Soulfood. Auch wenn es heute nicht mehr so nötig ist.
Kollegin X stellte heute etwas enttäuscht fest, dass ich eigentlich doch 'ne nette bin.

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2017:
1376 kcal Fett: 50,08g | Eiw: 60,04g | Kohlh: 169,25g.   Frühstück: Möhren. Mittagessen: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt. Abendessen: Smanta Pflanzencreme mit Butteraroma, Leimer Paniermehl, Ei, Möhren, Zucchini, Kartoffeln, Schalotten, Basilikum, Schnittlauch, Rote Zwiebeln, Arla Skyr Natur, Milram Kresse Quark, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Snacks/Sonstiges: Twix Cappuccino, Lidl Apfeltasche. mehr...
2440 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...

11 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Tja, ist schon schade wenn man von seiner eigenen Voreingenommen Meinung enttäuscht wird...... Alles richtig gemacht 😂🤣😂 
23 Feb 17 vom Mitglied: pmb0815
Guten morgen na siehste ;-) da kann die Arbeit nur angenehmer werden  
24 Feb 17 vom Mitglied: Kathleen0871
So ein "Pech" für deine Kollegin ;)  
24 Feb 17 vom Mitglied: Wolfselfe

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


näschen87's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.