näschen87's Notizen, 11 Feb 17

Huhn mit Reis und frittierten Auberginen

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2017:
2000 kcal Fett: 82,35g | Eiw: 52,96g | Kohlh: 304,08g.   Frühstück: Petersilie, Netto Gefüllter Brie Sweet Pepper, Möhren, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Roggenbrötchen, Leichter Genuss Frischkäse, Butter, Diamant Zimt Zucker, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Milch 1,5%, Fettreduzierter Milchkaffee, Früchtebrot. Mittagessen: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Tomaten, Beste Ernte Geschälte Tomaten, Botato Kartoffelpüree. Abendessen: Syrische Leckerein. mehr...
2366 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...


Kommentare 
Sieht gut aus. :) 
11 Feb 17 vom Mitglied: Jazzue

     
 

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