näschen87's Notizen, 22 Jan 17

Alles ist gezuckert. ? Bei -6 Grad ist es jetzt auch nicht so kalt. Mal sehen, ob sich das Fellnäschen mal aus dem Bett bequemt.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2017:
1246 kcal Fett: 45,82g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 132,50g.   Frühstück: Alpenmark Maasdamer Lacrème, Kerrygold Extra Ungesalzen, Hofmaier Deutsches Corned Beef, Spreewaldrabe Apfelmeerrettich, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Gut & Günstig Sauerkirsch Konfitüre Extra, Baguette. Mittagessen: Leichter Genuss Gratinkäse, K-Classic Pizzatomaten, Rinderhackfleisch, Rote Zwiebeln, Möhren, Zucchini, Buitoni Gnocchi. Abendessen: Kirschtomaten, Gelbe Paprika. mehr...
2377 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Oh, schön........bei uns ist das nicht mehr...aber Sonne 😀 Schönen Sonntag euch 😀 
22 Jan 17 vom Mitglied: Josie27072010
Das sieht so toll aus das ich mich gleich warm einpacke und ne Runde spazieren gehen will, in dieser wunderbaren Stille und der total klaren Luft....  
22 Jan 17 vom Mitglied: pmb0815
bei uns kommt gerade die sonne raus, dass heißt gleicht wird es auch etwas wärmer als -12 :). Ich muss den gestrigen Tag ja ausbügeln. 
22 Jan 17 vom Mitglied: chuckyshelheim
Anmerkung: Das ist kein Schnee, sondern Nebel/ Raureif.  
22 Jan 17 vom Mitglied: näschen87
😂Ach hab mich schon gewundert das es so wenig ist. bei uns brechen immer noch äste ab von den Schnee Massen  
22 Jan 17 vom Mitglied: chuckyshelheim
Das sieht wahrlich traumhaft aus :)  
22 Jan 17 vom Mitglied: Icasha
Nice! :) 
22 Jan 17 vom Mitglied: Jazzue

     
 

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