am Morgen gewogen :) !
76 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2017:
925 kcal Fett: 28,33g | Eiw: 30,61g | Kohlh: 132,26g.   Frühstück: Buko Balance 17%, Lätta Original, Teekanne Minze Zitrone, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Mittagessen: Kartoffelpüree, Bofrost Gemüsefrikadellen. Snacks/Sonstiges: Grießbrei, Müller Milchreis Kirsche. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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Jutta655's Gewichtsverlauf


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