Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2017
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101 kg
Bisher verloren: 78,8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Fett: 103,60g | Eiw: 102,97g | Kohlh: 243,80g.
Frühstück: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Reichsgraf Butterstollen. Mittagessen: Clementinen, Bienenstich, Bofrost Mandel-Bienenstich. Abendessen: Pellkartoffeln, Zwiebeln, Olivenöl, Gebirgsjäger Bauchspeck, Wirsing. Snacks/Sonstiges: Ja! Mozartstäbchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kommentare
Geht ja schon wieder runter Gott sei Dank 😀
04 Jan 17 vom Mitglied: Josie27072010
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Na sei froh. Das wird schon. ;)
04 Jan 17 vom Mitglied: Angy0307
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Schön dass es bei dir wieder läuft!
04 Jan 17 vom Mitglied: Metalmaus123
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04 Jan 17 vom Mitglied: Viviace
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04 Jan 17 vom Mitglied: Rajoanev
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Aufi mit dem ABnehmen halt 😁😜😉
04 Jan 17 vom Mitglied: Viviace
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04 Jan 17 vom Mitglied: Rajoanev
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