alicedarlingerode's Notizen, 21 Dez 16

geblieben
102,1 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 17,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2016:
1549 kcal Fett: 61,53g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 188,91g.   Frühstück: Mandarine, Kaki, Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Kaffee, Milsani Kondensmilch 10%, Orangen, Äpfel. Abendessen: Dönerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing, Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Trader Joe's Wraps Weizen. Snacks/Sonstiges: Kaffee (Espresso), Aerzener Kirsch-Schokokuchen, Lupinen Plus Eiweiss Tabs. mehr...
konstantes Gewicht





alicedarlingerode's Gewichtsverlauf


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