Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2016
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91,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 21,34g | Eiw: 18,18g | Kohlh: 59,81g.
Frühstück: Kräutertee, Chiquita Banane, Leinöl, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Seitenbacher Manager Müsli. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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helmutfreiwald's Gewichtsverlauf
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