Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2016
|
61,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
623 kcal
|
Fett: 15,73g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 71,78g.
Mittagessen: Rucola, Bio Zentrale Creme Con Aceto Balsamico Di Modena Igp, Ei, Salakis Feta Light, Aldi Paprika, Champignons Frisch, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. Abendessen: Magermilch Joghurt (Söbbeke), Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esohexe's Gewichtsverlauf
|