Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2016
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65,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 12,79g | Eiw: 42,89g | Kohlh: 61,93g.
Mittagessen: Exquisa Balance 5%, Knoblauch, Zwiebeln, Zucchini. Abendessen: Erdbeeren, Magermilch Joghurt (Söbbeke). Snacks/Sonstiges: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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esohexe's Gewichtsverlauf
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