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abgenommen 1.9kg
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99,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2170 kcal
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Fett: 53,66g | Eiw: 286,36g | Kohlh: 142,15g.
Frühstück: Grapefruit, Bananen, Milbona Die Leichte Butter, Marmelade, Goldähren Milchbrötchen, Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Pfirsiche, Milsani Kondensmilch 10%, Kaffee. Mittagessen: Chia-Samen, Goji Beeren, EasiYo Jogurt - Natürlich Ungesüßt, Formoline Eiweiß-Diät, Lupinen Plus Eiweiss Tabs. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, Lupinen Plus Eiweiss Tabs. Snacks/Sonstiges: Bellarom Edel Alpensahne. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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alicedarlingerode's Gewichtsverlauf
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