Schneedine's Notizen, 28 Jun 16

gerade einen Bericht über Kalorien gesehen.....erschreckend,dass in vielen Lebensmitteln mehr Kalorien stecken als auf der Verpackung angegeben, nämlich 10%!

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2016:
1727 kcal Fett: 79,33g | Eiw: 81,97g | Kohlh: 173,31g.   Frühstück: Yokebe Yokebe Forte, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Toffifee Toffifee, Honig, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Abendessen: Erasco Hühner-Nudelsuppe, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Roggenbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Bio Paprika-Lyoner, Wilhelm Brandenburg Baguette Salami 1A, Milbona Speisequark 20% Fett, Honig, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). mehr...
2262 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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