Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2016
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95,5 kg
Bisher verloren: 84,3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2659 kcal
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Fett: 107,58g | Eiw: 117,43g | Kohlh: 302,23g.
Frühstück: Aoste Stickado Walnuss, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Milch 1,5%, Möhren, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Aldi Unser Kerniges, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (58g), Aldi Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Gurke (mit Schale), Aldi Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Landhof Bierstangerl, Kupfer Spanferkelbraten Porchetta mit Kräutern, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Apfel. Abendessen: Gemischte Blattsalate, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Aldi Tomaten Passiert, Cucina Fusilli Lunghi, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Biscoteria Ohio Cream Cookies. mehr...
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konstantes Gewicht
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