thu-online's Notizen, 11 Mrz 16


Diätkalender ansehen, 11 März 2016:
1682 kcal Fett: 76,25g | Eiw: 52,12g | Kohlh: 198,29g.   Frühstück: Lindenhof Gouda, Popp Eiersalat, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Korn Mühle Mini Zimtos. Abendessen: Cappuccino, Eierschecke, Berger Knoblauchbraten, Hofburger Kasländer Leicht & Aromatisch, REWE Bäcker Brötchen, Milsani Deutsche Markenbutter. Snacks/Sonstiges: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Äpfel, Ursi Milch Snack. mehr...
2697 kcal Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Geht! 
11 Mrz 16 vom Mitglied: marcothebrain
Seh nichts, etwa schon so viel abgenommen :-) 
11 Mrz 16 vom Mitglied: Noerg66
Dein Radweg? 
11 Mrz 16 vom Mitglied: Hantel76
...guck in die luft.... wenn man link klickt, dann sieh bild ..... pfeiff und ablenken tu 
11 Mrz 16 vom Mitglied: Noerg66
Seeehr schön. Tolles Wetter *neidisch bin* 
11 Mrz 16 vom Mitglied: tscheckagirl
War meine letzte Radtour 2015, am 26.12. Solch schönes Wetter hätte ich jetzt auch gern.  
11 Mrz 16 vom Mitglied: thu-online
Mein Schatten ist doch zu sehen 😂 
11 Mrz 16 vom Mitglied: thu-online

     
 

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