Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2016
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57,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 40,52g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 213,33g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kohlrabi, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Mittagessen: Erdbeeren, Milbona Reine Buttermilch, Granny Smith Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rosinen, K-Classic Kernige Haferflocken. Abendessen: Kaufland Weißer Käse Light, Zucchini, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Räucherlachs, Eisbergsalat, Aldi Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Dickmann's Mini Dickmann's, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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