thu-online's Notizen, 29 Jan 16

FINALE ! ! ! ... meine Nerven!😨🍻

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2016:
1808 kcal Fett: 76,04g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 214,63g.   Frühstück: Gutes Land Maasdamer in Scheiben, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Popp Eiersalat, Korn Mühle Schoko Reis, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Cappuccino, Eierschecke, Alpenmark Maasdamer, Radeberger Premium Lachsschinken, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter. Abendessen: My Muesli Schoko-Müsli, Elite Quark Creme Erdbeer. mehr...
2539 kcal Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Wieder Jubel- und Haare-raufen-Kalorien verbrannt!  
29 Jan 16 vom Mitglied: tscheckagirl

     
 

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