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abgenommen 200g
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95,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 111,31g | Eiw: 75,01g | Kohlh: 223,34g.
Frühstück: Mandarine, Bananen, Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Kaffee mit Milch, Äpfel, Aroy-D Kokosmilch, Lebepur Gerstengras, Goji Beeren, Kaki, Birnen, Chia-Samen, Möhren. Mittagessen: Orangen, Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Viva Vital Hähnchenbrustfilet mit Ananas in Bratenaspik, Vollkornbrot, Deli Reform Sommerfrische. Abendessen: Vegetarische Käse-Quiche, Lupinen Plus Eiweiss Tabs. Snacks/Sonstiges: Espresso, Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Leibniz Vollkorn Kekse, Aldi Power Eiweiß Riegel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alicedarlingerode's Gewichtsverlauf
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