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Habe gelesen mit bestimmten Produkten kann man den Insulinspiegel relativ konstant flach halten.. Na dann kaue ich mal an rohem Brokkoli 😃😋🤣🥦
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1366 kcal
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Fett: 63,37g | Eiw: 128,24g | Kohlh: 66,89g.
Frühstück: Fol Epi Pesto, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Brokkoli, Getrocknete Kürbiskerne, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Kühlmann Antipasti Creme Honey Peppers, Brothers Brothers Eiweißbrot, Erdbeeren, DM Bio Sauerkrautsaft. Mittagessen: Milkana Käse Vielfalt, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Brothers Brothers Eiweißbrot. Abendessen: DM Bio Bio Protein Granola, DM Bio Hanfsamen Geschält , Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Erdbeeren, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Bibigo Seasoned Seaweed, Valrhona Araguani, Weider High Protein Stracciatella. mehr...
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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