Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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69,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 40,73g | Eiw: 45,12g | Kohlh: 140,50g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Apfel, Milch 1,5%, Knusperone Zarte Haferflocken. Mittagessen: Wolf Zungenwurst, Weizenbrötchen. Abendessen: Linsensuppe. Snacks/Sonstiges: K-Classic Mini-Windbeutel, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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waldi1949's Gewichtsverlauf
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