Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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70 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 42,38g | Kohlh: 150,23g.
Frühstück: Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Nadler Heringssalat, Weizenbrötchen. Abendessen: Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken, Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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waldi1949's Gewichtsverlauf
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