Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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100,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3208 kcal
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Fett: 129,85g | Eiw: 207,70g | Kohlh: 201,43g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Gutfried Geflügel Salami, Deli Reform Sommerfrische, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% . Snacks/Sonstiges: Cracker, Aldi Bergkäse, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, BioBio Rote Beete Gekocht, Speckbohnen, Bofrost Bratkartoffeln, Königsberger Klopse, Aldi Rindersteak , Rinderroulade, Salitos Salitos, Schöfferhofer Hefeweizen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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